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André Cruz

Personal Trainer e Coach

Gordura Localizada , por que e como resolver !

Se você está naquela fase que engorda só de olhar a comida, esse post é para você:


Já expliquei aqui que um dos erros clássicos de quem quer perder gordura localizada é focar só no cardio.


Um dos meus trabalhos é criar treinos personalizados não só para o SEU objetivo mas também para o SEU biotipo!


Existem pessoas que herdam a predisposição para engordar, outras que não conseguem manter uma organização e planejamento entre alimentação e treinos e outras que fazem treinos que não surgem efeitos para elas…

Quer emagrecer, definir e ter a famosa motivação que tem passado longe da sua vida?


Entre em contato e marcamos uma aula experimental para você!


Bora lá fazer isso acontecer??

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Olá, se precisar me chama!
Vamos juntos conquistar seu objetivo?