Se você está naquela fase que engorda só de olhar a comida, esse post é para você:
Já expliquei aqui que um dos erros clássicos de quem quer perder gordura localizada é focar só no cardio.
Um dos meus trabalhos é criar treinos personalizados não só para o SEU objetivo mas também para o SEU biotipo!
Existem pessoas que herdam a predisposição para engordar, outras que não conseguem manter uma organização e planejamento entre alimentação e treinos e outras que fazem treinos que não surgem efeitos para elas…
Quer emagrecer, definir e ter a famosa motivação que tem passado longe da sua vida?
Entre em contato e marcamos uma aula experimental para você!
Bora lá fazer isso acontecer??